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(社)乙訓医師会事務局
京都府長岡京市
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■ 乳がんについて
乳がんは、かつて日本の女性には少ないがんでした。
それがいま、日本では乳がんが年々増加しています。
これは、日本の女性の生活スタイルが欧米型になったためです。
動物性脂肪を多くとるという食生活の欧米化が原因です。

乳がんは早期に診断し適切に治療すれば、きわめて治りやすいがんです。
右の図からも2センチ以下の早期のがんでは治療成績のよいことがわかります。

乳がんの最初の症状の多くはしこりです。 こうしたしこりは、自分で発見できるのです。 自己検診法を自宅で是非実行してください。
乳がんの大きさと10年生存率

【 自己検診方法 】

1、お風呂場で 2、鏡を使って 3、寝台で

1:お風呂場で

体を洗うときやシャワ−の時に、手を乳房に滑らせてしこりがないか調べます。

2:鏡を使って

両手を上げ下げして、どこかにひっこみやふくらみがあれば異常です

3:寝室で

まず右手を頭の下に入れて寝ます。
左手の指先で右の乳房を乳頭を中心に渦巻きを描くようにていねいに、かたいところがないか調べます。 次に同様に左の乳房も調べます。最後に乳首をつまんで分泌液が出ないかも調べてください。

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